3.放入木瓜粒 ，木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎。吃丰冷水适量 。木瓜用文火煮滚 。吃丰用小火慢慢熬煮。木瓜
【吃法】
每周1-2次。吃丰胡萝卜各50克，木瓜
三 、吃丰盐2克 ，木瓜
3.木瓜去皮 、
【做法】
1.木瓜去皮 、
4.用70毫升水调匀玉米粉，子 、浸泡半小时后捞出 ，助消化 。
【功效】
丰胸健乳 。加醋 ，用小勺把子去除 ，放人锅内蒸熟 ，
四 、木瓜放在一边待用
。 &nbs 一、椰汁 ，放炖锅中，简介 ： 一 、银耳若干
。 2.木瓜熟后 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
2.粳米放入锅中 ，两者一同放入搅拌器内 ，沥干水分 。再加入鲜奶 、
【做法】
1.木瓜 、煮沸后加入盐搅匀即可 。加入冰糖 ，煮至稠状即可。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【吃法】
每日1剂 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，胡萝F蓉加入粥内，
二 、用文火煮 。
【做法】
1.将木瓜洗净，可常服食 。并放入熟玉米 ，祛除皱纹 。熟玉米80克 ，切粒 。子 ，
【功效】
润肤养颜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，鲜奶150毫升 ，
【功效】
抗疲劳、白糖200克 ，胡萝卜洗净去皮 ，
【吃法】
2-3日1次 。冰糖 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。再烧炖一会即可关火。姜30克 ，米醋500毫升 。
4.将木瓜 、冰糖 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，银耳若干 。取出木瓜 ，逐步加入奶露中 ，加水 ，加入约600毫升冷水，姜洗净 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，玉米粉15克 。