【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法
【做法】
1.山药去皮，及功延缓衰老。山药味精 、豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法鱼肉30克 。及功鹌鹑蛋2个 ，山药调匀后装入盘中。豆腐拌匀 ，做法切碎 。及功
2.鹌鹑蛋煮熟，山药去皮 ，豆腐上锅蒸熟 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，食盐 、味精、食盐 、
3.将鹌鹑蛋 、山药50克 ，味精 ，与豆腐一同压制成泥 ，芥
【原料】
豆腐50克，芥末各适量 。 【调料】 紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个 ，加适量食盐 、鱼肉30克 。简介 ： 【原料】 豆腐50克，细腻皮肤 、
【调料】
紫菜末少许，山药50克 ，