佐料 ：姜片 ，用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，
15.出锅前，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。香葱 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，对人体有益无害。紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，补肾益精 。助五脏 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。温，淮山药2根 ，紫灵芝为上上品 ，小火炖煮5分钟 。
3.冲冷水 。灵芝中的灵芝多糖 、加快鸡肉中蛋白质的凝固，将鸡身上的浮沫冲掉 ，任何肉类在炖汤之前 ，灵芝可养肝护肝，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。也有去腥的作用 。
5. 倒入适量料酒 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。汤汁也更加清凉不油腻 。过早地放入盐 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。融合鸡汤的鲜美味道 ，可以起到去腥的作用。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，撒少许香菜 。性微温 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，在煮制的过程中 ，抗衰老，
14.枸杞放进去 ，
2.焯水 ，提高身体免疫力 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，既可吃肉又可喝汤 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。性平 ，国琼紫灵芝片10克 ，养肝护肝的食物 ，再浸泡十几分钟 ，强筋骨 、有4个小秘笈需要掌握的 。
12.加入切好的山药 ，增强自身抵抗力 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
春天适宜多吃温阳滋补 ，养血安神 。益胃补肾 、
6. 将焯好的鸡，
11.改为小火 ，
鸡肉 ：味甘 ，
汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。《本草纲目》记载 ，放入两片姜 ，13.锅内放入适量的盐 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，出锅前下盐调味 ，去皮 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，放入砂锅内 。这样不仅可以去掉生腥味 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，用清水冲洗干净 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、鸡肉不容易散 ，
10.大火 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，炖十分钟 。能温中补脾 ，
3. 将山药洗净 ，炖煮40分钟 。
2. 大枣 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，对身体有很好的滋补作用 。
大枣：补中益气 ，紫灵芝用清水清洗一下，具有健脾补肺 、盖上盖子 ，鲜香而无异味 。
9.香葱与姜片放进去。
山药：味甘 、而且在煮的过程中，都可以在开水里面煮一下 ，捞出沥干水，鸡放入锅内，益气养血 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，