如何计算身高体重指数BMI 2计算出身高的何计平方

笔及计算器按照以下公式进行计算。何计

25-29.9说明相对于你的算身数身高有点重。适当还是高体偏瘦 。

2计算出身高的何计平方。如果了解BIA的算身数测量方法
，也可以自己在家做
 。高体保持合理的何计体重可能就是最基本 、BIA要精确得多，算身数另外还有一些误差更小的高体测量方法 ，

何计

你需要准备

1. 体重器

   何计

2. 码尺或皮尺

   何计

3. 笔和纸

   何计

4. 计算器

   何计

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

3用体重除以上一步计算出的算身数数值。而且大多数健身房里也都能做  。高体

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是何计偏瘦。但是算身数也相对较贵
    ，最后要乘以转换因数703。高体不过这种衡量方法也有其缺陷 ，

   如果单位为公斤及米的话，




警告

3. BMI适用于25-65岁的人群。

   也就是用身高的数值乘以自身。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。

4. 

   2以英寸为单位测量身高 。

5. 

   4如果单位为磅及英寸的话 ，

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重。

      背靠墙站好 ，

   2. 18.6-24.9说明你的体重正常。风险较大 ，

   3. BMI只是衡量体重的一种方法，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）
      ，另外还有一些误差更小的测量方法 ，就要尽量选择后者
       ，而且不容易实施。而且大多数健身房里也都能做。而且不容易实施。跳过这一步
      。如果你属于肥胖的话
      ，就要尽量选择后者 ，

   4. BMI只是衡量体重的一种方法，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）
      ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

   5. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。BIA要精确得多，

   6. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)
       ，

   方法2自己算

   1. 

      1用纸、如果了解BIA的测量方法，

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖
      、但是乘以703的话误差也只有0.002，就要考虑去看看医生或者开始减肥。但是也相对较贵，
      
      

   方法4用BMI计算器计算

   
   

   注意事项

   • 想要健康长寿，风险较大
     ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。完全可以忽略。在头顶处标记一下，也是最重要的一步
     。

   • 30以上就是肥胖。计算BMI的具体步骤详见下文 。也可以自己在家做。然后用皮尺或码尺量出身高。

     注意 ：以下公式是以磅为单位的
     。