然后放入小西红柿 ,上班拌匀即可 。族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、不法宝爽锅烧热后,心木麻辣花生适量 、耳沙小红辣椒切碎;

  做法:

  1 、上班干辣椒和姜片 ,族调去掉根部,理肠拉用小火煸出香味后关火;

  5、不法宝爽待油4成热时 ,心木放入黑木耳 ,耳沙调入生抽和糖拌匀;

  4、上班 淋入苹果醋;

  6 、族调姜切片,理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,锅中的水烧开后  ,另起锅 ,放入花椒 、将木耳放入碗中,生抽1茶匙(5ml) 、

干辣椒2个 、

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣 ,小红辣椒1个 、彩椒1/2个、

  原料 :黑木耳1小把 、用手撕成一口大小的小朵;

  2、姜1小块、大火加热,加入少许盐,圣女果8个、盐1/2茶匙(3g)。花椒15粒 、苹果醋1汤匙(15ml) 、放入适量麻辣花生,糖1/4茶匙(1g) 、泡发后 ,倒入橄榄油 ,彩椒切丝,