第一 ，个症干预反复问同一个问题 。状可兆专
2.多途径用脑 ，尔茨还想不起来 。海默好
5.判断力下降 ，病前很多人认为阿尔茨海默病是家提老年病 ，很多研究显示 ，”秦琪提出 ，老了再预防就行 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，建议尽早就诊 ，”
第二 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，性格改变 、从40岁左右开始 ，经别人提醒后 ，怎么区分？
唐毅指出 ，争取早诊断 、
4.对时间和地点搞不清 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、随着年龄增长 ，健忘的程度和频率不一样。焦虑 、唐毅指出 ，这种刺激可能过于单调 、这样对大脑才是更好的刺激。参加体育锻炼、阿尔茨海默病是一个综合表现，忘了怎么烧；话到嘴边 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，这种给家人持续的印象非常关键 。目前研究发现 ，
7.把东西放错地方 ，不愿出门，积极参与社交和体育锻炼 。要坚持健康生活方式 ，对大脑的刺激较差 。
9.视觉和空间感出现障碍，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，刷手机 。也不愿或不会学着用 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、做事情能力不如以前 ，
这10个症状 ，多途径用脑 ，分不清白天黑夜 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，忘记缴费、尤其近期记忆变差 ，被动 ，逐渐退缩。原来会做的饭 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
需要提醒的是 ，不愿和人交往，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。或者突然淡漠 。赴约等 。原来微波炉、而是大脑在发出求救信号 。
8.情绪和行为改变，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，而且家属提醒也想不起来 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，但家人的观察往往是最敏锐 、洗衣机用得很熟练 ，“我们应该到社会上和人交往，早治疗。阿尔茨海默病不只是健忘 ，
3.说话词不达意 ，不要简单归因于“老了” 。话到嘴边想不起词 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。变得易怒 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，但建议尽早就医评估 ，没有主动发挥大脑能动性 ，这种观念需要改变 。健忘往往更频繁 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、做决定困难
，记忆活动等 ，慢慢不会了
。慢慢不会用了；家里买了新电器， 出门前反复找钥匙 ，不是单纯忘事 。能力下降等迹象 ， 6.未能按时处理事务，唐毅说 ，是否伴随其他症状
。血脂，比如每周发生好几次 ，识别与干预进行解读
。吃药 、保护大脑 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，会用的家电 ，最直接的。(记者赵方园)
区别主要有两点 。容易迷路 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。明确病因 ，别只刷手机 。如果听力下降 ，东西放在眼前却像看不见 。表达不清楚 。”
如何尽早发现？秦琪指出，多疑 ，可能不只是“老了记性差” ，控制血压 、人们获取外界信息的能力就会显著下降，围绕阿尔茨海默病的预防 、大脑功能会缓慢下降 。保护听力和视力 ，
10.性格变得孤僻 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。看不准距离 ，
1.记忆力下降 ，觉得做事不如以前顺手，反应有点慢 、