料酒1匙 、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸咸蛋黄2个 、焗南切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜

　　原料：小南瓜半个、连皮锅里放入油，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸

焗南

　　做法：

　　1、南瓜至南瓜全熟，连皮随意）；

　　2 、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南炒出泡沫起沙时 ，锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，葱花少许。盐适量 ，调入少许盐，