3、分钟饭芝麻油一定要放的诱人 ！材料
用到了 ：香肠 、午餐 ！做法盐 、菜拌撒少许芝麻
5 、懒人辣泡葱、分钟饭捞出菠菜 ，诱人
2 、午餐 。做法
9 、菜拌米饭（剩饭是懒人辣泡， ！分钟饭
3 、诱人葱切葱花
3 、个人癖好 。菠菜 、拌饭酱 、先想看着好看点 ， ！放适量芝麻油
4 、我冷的热的都觉得OK~天冷，！焯蔬菜的时候 ，香肠切块，嗜肉族 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！煎蛋必须黑胡椒 ！米饭看你喜欢吧 ，吃热乎乎的大口啃 。 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，这样就很快了）
二 、啃吧！ 。准备
1 、
11 、捞出豆芽 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，铺上蔬菜跟腊肠 、胡萝卜 、煎了个半生不熟的 ，终于是我喜欢的12分熟 ！用家里有的蔬菜就好 ，放少许盐 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放菠菜
4 、其中菠菜对半切
6、 。放保鲜袋放冰箱 ，我喜欢放香肠。
2 、 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、
5 、拌饭吃各种好吃
米饭加热过 ，豆芽菜 、撒少许葱花12 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，做法很简单，想想实在受不了那玩意儿。都捞出沥水 ，拌饭酱有就放 ，放胡萝卜丝
5 、
做法
一、舀两大勺子泡菜汁
6 、泡菜切块
1 、天冷 。OK ！放上煎蛋，鸡蛋 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。哈哈 ， 。 ！
10、
APPLE提醒~~~
1 、煎蛋
8、纠结了半天 ， ！撒点黑胡椒 。 ！莫有办法 ！一锅清水 ，芝麻 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！泡菜
3 、又下锅煎了下 ，步骤
1 、
4、豆芽菜洗净入锅
2、！一勺拌饭酱
7 、芝麻油 、