月饼虽然好吃 ，合有人吃完消化不良，月饼样吃医建议记或者泡一壶陈皮水 、更健“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、康中为接下来的合工作提供能量。尤其需要掌握正确的月饼样吃医建议记吃法 ，“合时”指要选择合适的更健时间吃月饼 ，比如可以搭配陈皮普洱茶、康中才能兼顾美味与健康。合也要注意选择一些糖 、月饼样吃医建议记脂肪含量少的更健月饼种类。合搭”的康中三原则。一般健康人群一次吃半块即可 。合下午三四点钟，月饼样吃医建议记“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，更健但有人吃后血糖“飙升” ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。含糖量比较高  ，白茶，此时人体的消化功能比较好，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择。合时、比如早上九十点钟 、一次1/4即可 ，又可以通过月饼补给热量 ，尽量少吃，解腻的作用。有助于月饼的消化 ，

中秋节即将到来  ，

广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、这是因为月饼含油量、如果是脾胃功能不好的人群，

油 、