8 、菜薯菜花
泥芝2 、士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩西兰花 、胃口味道更好 。大增的蔬
6 、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。胡萝卜去皮切成片，士焗
4 、让孩胡萝卜花，胃口
9、大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。切成薄片 ，出炉后 ，
3 、捞出沥干水份 。土豆泥裹着蔬菜 ，西兰花、胡萝卜1根 、花菜50克 、倒少许玉米油在烤盘上 ，铺上土豆泥 。
小贴士 ：
1 、蔬菜表面金黄即可 。
5 、
3、盐1小匙 、蔬菜尽量切得小块些 ，抹匀 。芝士片2片 、土豆1个 、
2 、因为是给小朋友吃的，把菜花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，土豆去皮 ，入预热至160烤箱 ，放微波炉内高火叮熟 。
7 、玉米油少许
制作过程：
1 、烤约20分钟左右，趁热将土豆用勺子压成泥 ，撒在蔬菜上面 ，再把芝士片撕成小块 ，
材料 ：西兰花50克、