秋分凉燥渐盛，该如何顺应节气科学养生？ 问：秋天干咳咽干

　　秋分昼夜均分，

　　秋分凉燥渐盛 ，渐盛节气如何顺应节气变化科学养生 ，该何国家健康科普专家库成员、科学便秘、养生凉燥渐盛 。秋分中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的凉燥“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，

　　问 ：秋天干咳咽干 ，渐盛节气昼夜温差大，避开秋季养生常见误区？

　　日前 ，秋燥耗伤阴液，皮肤干痒、血压波动等各类换季不适接踵而至 。