孜然粉 、冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅 ，水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、胡萝卜切小丁

　　1 、卜焖葱切段、米饭胡椒粉、冬季姜切片 、进补佳品食用油 、羊肉

　　材料：新鲜羊肉 、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

葱姜 、米饭锅内加水放入葱姜

　　2、冬季锅内加水，进补佳品胡萝卜 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、等羊肉变白色捞出备用

　　4、精盐大火煮开

　　6 、锅内加少许油放入八角、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、大米

　　做法  ：羊肉切小块 ，