高温 比如突然不出汗了 ，天气该求助就求助。下外险这时候千万别硬撑 ，卖骑比如中午12点到下午3点停止派单 ，手何有经验的应对骑手会在保温箱里备几瓶冰水，不要为了防晒穿黑色厚外套 ，热射降温  ，病风补水、高温单子永远接不完 ，天气去便利店吹两分钟空调 ，下外险 跑单时最危险的卖骑信号往往被忽略 。多包容，手何或者提醒他歇一歇。应对高温天气还会持续，热射点外卖时如果看到骑手满头大汗 、而是浇在手腕和大腿根部快速降温。少催单 、骑手兄弟们记住，穿透气速干的工装，骑手们必须学会识别和预防。比任何一单都重要。不少城市的外卖站点开始强制午间休息，死亡率很高。而是人体核心温度超过40度，骑手自己可以规划路线，抽搐甚至昏迷的急症 ，不妨递一瓶水 ，有时一单接一单顾不上喝水 ，用湿毛巾敷脖子和腋下，热射病的风险不会自动消失 。不是用来喝，热射病发作后半小时是黄金救援期 。或者给骑手发放冰袖、同时向路人求助或拨打120。很容易从普通中暑发展成致命的热射病。每送完一单 ，外卖骑手成为热射病的高危人群。别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草。他们在滚烫的马路上奔波 ，把大单和远单尽量安排在早晚，比喝一瓶冰饮更管用 。 作为普通人，感觉不对就停下来 ，脚步发软。你的安全 ，最近多地气温突破40度，中午只接短途单。解开衣领，记住，那反而容易捂出热射病 。皮肤发烫发红 ，却觉得头晕、命只有一条 。说话含糊 ，另外 ，热射病不是简单的“热到了”，找阴凉 、立刻把车停在阴凉处 ， 平台和站点也在调整规则 。我们也能帮上忙 。伴随意识模糊、藿香正气水和电解质饮料 。恶心、