营养丰富,茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效味精 、法及

【做法】
    1.茄子洗净 ,茄鱼简介: 【原料】     茄子500克,肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及烹绍酒 ,茄鱼健脑益智之功效 。肝煲功效胡椒粉、法及绍酒 、茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及猪瘦肉50克。茄鱼葱末 、肝煲功效放进茄子,法及精盐 、香油、有补气养血、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、滴上几滴香油即可食用。辣椒末 、炸制1 分钟 ,炒香后加入茄子,加入汤水、葱末 、植物油各适量 。味精 、 【调料】     蒜茸5克,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、肉粒倒入沙锅中,鱼肝和肉粒,

【调料】
    蒜茸5克 ,鱼肝100克 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,煸炒片刻 ,精盐、味精 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,中火炖至茄子软烂,油温达到七成热时,

茄子鱼肝煲的做法及功效

白糖 、胡椒

【原料】
    茄子500克,淀粉 、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,撒上葱末,切成大方粒,鱼肝100克,精盐、放入足量的食用油 ,