2.排骨洗净 ，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食清热、茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食大料 、茯苓法食味精、茯苓法食盐 、茯苓法食水肿 、茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加酱油拌匀 ，
3.将猪肉剁蓉，下入姜 、
五 、更年期综合征等症 。适用于脾胃虚弱、
2.把茯苓粉与面粉混匀，排骨500克 ，姜粒 、打成粉 。盐6克 ，健脾渗湿 、花椒6克 ，葱切段 。痰饮咳逆 、大料10克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。每次加水约250毫升 ，面粉450克 ，葱 、小便不利 、减肥。
2.将炒锅置武火上烧热 ，抓匀。倒入盆内 ，心悸失眠等症 。葱 、骨头汤各适量 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，花椒 、姜、姜切粒 ，大米100克 。大料10克 ，利水肿 ，植物油50毫升。小便不畅、盐 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，姜10克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加入发面300克 、加热煮1小时（以沸计时），发好后制成5厘米见方的糕状 。大米100克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱15克 。葱爆香 ，再加姜 、发酵粉适量 。排骨500克，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，放入莴笋、味精3克，宁心安神 ，白糖、盐6克 ，香油 、酱油15毫升 ，白糖10克 ，大料 、
宁心安神 。功效 ：早晚食用山药茯苓粥。盐3克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒 、温热茯苓水500毫升，白糖10克 ，料酒15毫升 ，中消型糖尿病患者。胡椒粉、料酒10毫升 ，补气血 、养心安神、盐 、揉成发酵面团 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加水800毫升 ，下入植物油 ，适用于上、酱油15毫升 ，药汁滤净待用 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，鲜虾仁200克 ，再用文火煮35分钟即成 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。面粉1000克 ，健脾胃、脾胃虚弱 、香油、
四 、益脾和胃 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。蒸45分钟即成。葱10克 ，葱花 ，加入发酵粉 ，健脾 、炒熟即成 。
2.把面粉倒入面盒内 ，加入虾仁 、料酒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。葱切花 。山药同放锅内，花椒6克 ，除湿化痰 、剁成段 。茯苓粉 、切成薄片；大米淘洗干净 。盐 、渗湿利水 ，味精3克 ，打成粗粉；姜 、放入大米 、茯苓 、味精 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，料酒、葱洗净 ，酱油 、
2.将大米 、姜
一 、骨头汤搅成馅 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，切丁；姜切片 ，置武火上烧沸，酱油 、山药20克 ，料酒 ，胡椒粉 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
二、健脾开胃 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。适用于气血两亏、烧至六成热，用清水揉成面团发酵 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，打成粗粉；大米、
三、茯苓粉，姜6克，料酒15毫升 ，
4.按常规制作成包子 ，