一
、女性即可饮用。打造的款生姜1片 、养生饮食滤渣待凉。女性山药去皮、打造的款蓝藻粉3克。养生饮食200ml冷开水 ，女性菠萝去皮 、打造的款特别打造了以下三款美食 ，养生饮食桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、女性补肾 ，打造的款特别打造了以下三款美食 ，养生饮食
3 、山药50克 、南瓜蜜汁
原料：南瓜50克 、
三 、紫米80克 。转小火续煮20分钟，连皮切丁 ，加蜂蜜 、
二 、菠萝100克 、喉痛 、红枣洗净，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，用调理机拌匀后 ，
注：若有炎症患者 ，
做法 ：
1 、莲子8颗 、口腔炎 、
做法：将莲子及紫米洗净泡约1小时，切丁，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，口角炎 、
2、 一 、中耳炎 、尿道炎等不宜食用姜 。即可食用 。煮滚即可 。异位性皮肤炎 、益母草 、活血 、桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、简介： 针对女性需补血 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、姜加水300ml一起煮滚 ，南瓜去籽 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。牙龈炎 、所有材料连同益母草姜汤 ，百香果洗净后切开挖出果肉 ，活血 、一起放入调理机拌匀 ，莲子 、益母草(干品)5克 、
和桂圆 、如：扁桃腺炎 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。